阳痿的出现，一般是由于不良生活习惯导致，也可能是身体病理疾病的存在。福州最好的男科医院医生表示：阳痿的发生在很大程度上与后天生活有关，做好预防可以降低阳痿发生对男性健康生活的影响。

    阳痿预防，可以从以下方面做起：

    【1】锻炼身体

    好的身体素质是健康的保障，是避免多种病理的基础。为了防止局部压迫对生殖器官的影响，男性生活中参加锻炼应尽可能避免久坐、久骑等的运动，可以练气功、打太极、游泳等。

    【2】调节心理

    一部分阳痿的出现与精神压力过大、过度疲劳有关，为了您的健康生活考虑，男性朋友在生活中要学会自我调节，注意保持一个积极乐观的心态，对于帮助预防和诊疗疾病都有重要的帮助作用。

    【3】定期体检

    定期体检可以帮助发现多种病理，对一些潜在疾病也可以起到积极做的防护指导，是男性健康保健比较重要的措施。

    以上就是福州男科医院医生关于男性阳痿好的预防方法的推荐，希望对您的性功能保健有所帮助。